Productividad, vida sana y desarrollo personal para jugadores de poker
No voy a empezar diciendo que si comes tal o cuál alimento vas a rascar algo más de EV en tu gráfica mensual. No me atrevería, ni mucho menos… porque lo cierto es que ¡es mucho más que eso! Lo que comes afecta a cada uno de los minutos de tu vida, y el mayor […]
Hay una teoría que dice que el tiempo en nuestra vida puede dividirse en cuatro fogones. El primero, la familia. El segundo, los amigos. El tercero, la salud. Y el cuarto, tu carrera profesional. La teoría dice que sólo podemos ser eficientes al 100%, dando todo nuestro potencial, en dos a la vez. Es decir, […]
Si alguien te pudiera observar las 24 horas del día, durante días… semanas… ¿Tendría claras cuales son tus prioridades? ¿Cuáles son tus objetivos y sueños? ¿Qué es lo que más te importa? Pregúntate si lo que haces ahora, todo este tiempo que dedicas a hacer tal o cuál cosa a diario, refleja en su esencia […]
Recuerdo cómo estudiaba para los exámenes, a menudo, a última hora y releyendo sin cesar todo lo que había subrayado del libro o de los apuntes que me había preparado. No era de sacar malas notas, pero tampoco era un alumno excelente (por razones obvias). Sin embargo, mis compañeros y compañeras de clase tampoco estudiaban […]
Es curiosa la cantidad de drogas permitidas en la sociedad actual y el abuso que realizamos de muchas de ellas. Drogas como el tabaco, el alcohol, el azúcar, la comida basura, algunos medicamentos… Desde hace mucho estoy tentado por la idea de ir a contracorriente y renunciar a gran parte de ellas, pero mucha gente […]
Después de observar y hablar con muchos jugadores, puedo decir que gran parte de nosotros tenemos algo en común: Nos pasamos comiendo azúcares. O bien mientras grindamos o durante los descansos entre sesiones, y la respuesta más común a ese comportamiento es: “¡Es que el cuerpo me lo pide! ¿Por qué tenemos antojos de azúcar […]